Ein Kurs bei dem der Erhalt, die Verbesserung und Prävention der Gesundheit als primäres Ziel verstanden wird. Die Teilnehmer lernen, ihren Körper besser wahrzunehmen. Es werden Übungen in
verschiedenen Schwierigkeitsgraden angeboten, sodass jeder nach seinen Möglichkeiten trainieren kann.
Trainingszeiten
Donnerstag:
16:30-17:30
Freitags:
10:00-11:30
Ort
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