Es werden vielseitige Übungen zum Aufwärmen, Kräftigen und Dehnen aller großen Muskelgruppen und zum Entspannen angeboten, welche zur Vorbeugung gegen Gesundheitsbeschwerden dienen sollen. Jeder übt nach seinen Möglichkeiten und Fähigkeiten, auch der Spaß an der Bewegung kommt nicht zu kurz.
Freitag:
17:00-18:00
Sportfreunde Osterwald von 1913 e.V
Alter Kirchweg 1
31020 Salzhemmendorf